当前位置:424888两性多吃这五种食物补肾 夜夜七次很多吗?
多吃这五种食物补肾 夜夜七次很多吗?
2022-11-21

  导读:白天精神不振,晚上身体被掏空,男人面子一扫而光!有效的补肾(补肾吃什么好)方法,提高(如何提高性功能)男人持久动力,做回真男人!关爱男性健康,从健康饮食开始!以下推荐补肾(补肾)壮阳(壮阳)菜谱,你知道补肾壮阳食谱有哪些吗?吃什么补肾壮阳?接下来介绍男性补肾壮阳的五种食物……

 1.泥鳅

  具有补中益气、除湿退黄、益肾助阳、祛湿止泻、暖脾胃、疗痔、止虚汗之功效。泥鳅(泥鳅的功效与作用)含多种营养成分,蛋白质,糖类,矿物质(钙,磷,铁)维生素(VB,VA,VC)均比一般鱼虾高,脂肪成分较低,胆固醇更少,并含有艹碳戊烯酸的不饱和脂肪,性凉,夏天吃最好。

2.驴肉(驴肉的功效与作用)

  俗话说:“天上的鹅肉,地上的驴肉。”驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医(中医体质)认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴(滋阴)壮阳、安神去烦功效。驴肾,味甘性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿(阳痿吃什么好)不举、腰膝酸软等症。

  3.蛇肉

  近几年来,食蛇肉已成为一种时尚。当两条蛇交尾时,会持续很长一段时间(蝮蛇可达6~24小时),食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。

 4.鸽肉

  鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病,《本草纲目》中记载“鸽羽色众多,唯白色入药”,从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血(补血吃什么好)、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为:鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖(血糖高),养颜美容,皮肤(皮肤干燥怎么办)洁白细嫩,延年益寿。

 5.鹌鹑

  鹌鹑俗话说“要吃飞禽,还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香,香而不腻,一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋,是非常不错的补品,有补益强壮作用。祖国医学认为,鹌鹑肉可“补五脏,益精血,温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。